3 beneficios del aguacate para la piel

3 beneficios del aguacate para la piel

El aguacate es un súper alimento que además tiene grandes ventajas en la piel, a continuación te comentamos 3 beneficios del aguacate en la piel que seguro te harán quedar enganchada con su uso.

 

1.      Sirve para exfoliar la piel a profundidad

Exfoliar la piel con polvos de semilla de aguacate es ideal para mantener la piel lozana, libre de células muertas y con una apariencia saludable. Gracias a las partículas sólidas de la semilla de aguacate, el poder exfoliante se potencia y obtienes así mejores resultados en la apariencia y salud de tu piel.

Puedes probar haciendo una mascarilla casera de pulpa de aguacate en combinación con azúcar mascabado y así exfoliar la piel de rostro, manos y pies, e incluso lo puedes utilizar para exfoliar las rodillas y codos, manteniéndolos de un color más claro.

2.       Ayuda a combatir el acné

La semilla de aguacate pulverizada (rallada) tiene propiedades contra el acné y los granos que afean la piel de tu rostro. Posee vitamina B6 y es una fuente de antioxidantes que ayudan a mejorar los cuadros de acné desde el más sencillo hasta el más crítico.

Si combinas el tratamiento de la piel con semilla de aguacate pulverizada conjuntamente con el consumo del aguacate en diversas preparaciones puedes obtener todos los beneficios de este maravilloso alimento.

3.       Favorece al rejuvenecimiento de la piel

El proceso de envejecimiento natural no se detiene de forma definitiva, sin embargo se puede rejuvenecer si consumes la semilla de aguacate en aceite que según estudios de la Asociación Española de Dermatología y Venereología, aumenta la producción natural de colágeno, reduciendo el envejecimiento celular de forma significativa.

Su poder antioxidante ayuda a controlar los radicales libres que produce el organismo y que de no ser liberados, contribuyen con el envejecimiento.